目前，我国劳务输出的方式主要有5种：
(1) 通过对外承包工程带动的劳务输出。各种形式的承包工程需要承包公司派遣相关的劳务输出项目管理、设计、施工、安装调试和技术培训人员为工程项目提供劳务。
(2) 境内企业法人与国外雇主签订劳务合同派出劳务人员。
(3) 在境外投资、兴办企业派出管理人员、技术人员以及培训人员。
(4) 通过成套设备和技术出口需本国劳务人员进行安装调试、技术指导、人员培训等而产生的劳务输出。
(5) 民间劳务输出。劳动者个人通过各种渠道自己联系出国谋职。